manggis

http://www.madumanggis.com/

buah semangka

http://www.gakbasi.com/6-manfaat-buah-semangka-bagi-kesehatan.html

http://www.gakbasi.com/manfaat-buah-labu-bagi-kesehatan.html

manfaat manggis

http://www.gakbasi.com/10-manfaat-buah-manggis-untuk-kesehatan.html

Rawatan sakit belakang tanpa pembedahan

Rawatan sakit belakang tanpa pembedahan

Oleh Hazlinda Hamzah
- BERNAMA

SAKIT belakang tidak semestinya memerlukan pembedahan sebagai kaedah penyelesaiannya. - gambar hiasan.

Saya tidak mahu dibedah untuk pulihkan masalah sakit belakang saya. Saya takut jika pembedahan itu tidak berjaya dan saya lumpuh. Saya tidak yakin sanggup menanggung akibatnya," kata Siti Ismail, seorang wanita bertubuh kecil yang aktif bersukan mewakili tempat kerjanya, seperti badminton dan ping pong.

Sakit belakang yang dialaminya sejak beliau mengangkat sebuah pasu bunga berat, kini merupakan kebimbangan utamanya.

Selepas bertemu dengan beberapa pakar ortopedik, pakar neurologi serta pengamal perubatan alternatif, Siti yakin bahawa sakit belakang beliau boleh dirawat tanpa pembedahan. Dan beliau yakin keputusan beliau betul!

Dr. Siow Yew Siong, seorang Pakar Bedah Ortopedik berpengalaman, mengesahkan bahawa pembedahan bukan satu-satunya kaedah pemulihan sakit belakang dan ia bukan dalam senarai keutamaan rawatan bagi mereka dengan masalah spina degeneratif.

SAKIT BELAKANG

"Kebanyakan mereka yang mengalami sakit belakang menyeksakan khususnya di bahagian bawah badan ialah yang berusia lebih 45 tahun. Ini disebabkan oleh tulang spina yang menebal dan juga ligamen. Sebenarnya, kaki yang berasa kebas merupakan sebahagian daripada simptom sakit belakang, khasnya di bahagian bawah," jelas Dr. Siow.

Apabila ditanya berapa lama tempoh yang diambil oleh mereka yang mengalami sakit belakang untuk mengatasi kesengsaraan ini, tidak kira semasa berdiri atau duduk, Dr. Siow berkata: "Pertama, kami perlu bertanyakan kepada pesakit sejarah terperinci sakit belakang yang mereka alami. Kemudian, menguji kekuatan otot untuk memastikan refleks mereka. Satu ujian darah dilakukan untuk mengenal pasti punca sakit yang teruk ini.

"Langkah berikut ialah ujian MRI ataupun Magnetic Resonance Imaging, yang akan mengenal pasti sama ada sakit itu disebabkan oleh masalah tulang degeneratif atau kecederaan," katanya ketika ditemui pada forum kesihatan umum bagi Sakit Belakang dan Kaki Kebas, baru-baru ini.

Satu ujian saraf kemudian dijalankan untuk mengenal pasti saraf yang terbabit dalam sakit yang menyeksakan ini. Imbasan tulang hanya dilakukan untuk mendiagnosis bahagian tulang yang terbabit dan juga untuk memantau apa-apa jangkitan selepas kecederaan berlaku.

"Saya cadangkan pencegahan sebagai cara terbaik dalam mengelak sakit belakang yang menyeksakan ini. Lakukan senamanan Neural Flossing. Ia hanya mengambil masa 30 minit; 10 minit apabila anda bangun pagi, sebelum turun dari katil untuk ke tandas dan 20 minit sebelum anda masuk tidur.

"Pesakit saya sentiasa memberi alasan yang mereka kesuntukan masa. Pastikan tilam anda mampat, supaya ia dapat menampung badan anda dengan baik," tegas Dr. Siow apabila ditanya akan kaedah rawatan terbaik bagi sakit belakang.

RAWATAN BAGI SAKIT BELAKANG

Menurut beliau, setiap orang harus meneliti dengan serius postur berdiri dan duduk masing-masing.

Nasihat beliau, pastinya wajar diberikan pertimbangan khusus bagi mereka yang menaip berjam-jam di hadapan komputer di ruang kerja mereka.

"Duduk lama di satu tempat tidak baik untuk tulang belakang anda. Saya menggalakkan pesakit saya untuk mengingatkan rakan-rakan mereka supaya berdiri untuk beberapa minit selepas duduk selama sejam."

"Berjalan pastinya disyorkan, walaupun mungkin ada majikan yang tidak senang dengan kakitangan 'hiperaktif' yang berjalan semasa waktu kerja," tambah Dr. Siow berseloroh.

Harus diingati yang tiada siapa yang terkecuali daripada sakit ini, tidak kira muda atau tua.

Sebenarnya, sakit belakang yang dialami oleh pesakit muda tidak kurang serius berbanding golongan berusia yang mengalaminya. "Bagi kanak-kanak, ia sebahagian daripada proses pembesaran mereka," jelas Dr. Siow kepada seorang ibu yang meminta penjelasan semasa forum itu.

Seorang lagi yang hanya mahu dikenali sebagai Nordin, bertanya mengenai teknik serta keberkesanan rawatan frekuensi radio oleh kerana ramai yang takut untuk menjalani pembedahan.

Pakar ini menjelaskan bahawa di bawah prosedur gelombang radio, saraf di tempat berkenaan dibakar dan rawatan ini boleh menghentikan rasa sakit bagi tempoh 9 hingga 12 bulan.

Bagaimanapun, untuk memastikan tempoh bebas sakit yang lebih lama latihan Neural Flossing mesti dijalankan secara berterusan.

POSTUR BAIK

Aneh sekali, selepas itu pesakit biasanya lupa masalah mereka itu dan mereka akan leka semula apabila tiada sakit ini selama 12 bulan. Mereka juga mengabaikan senaman dan akhirnya sakit belakang ini menghantui mereka semula.

Saraf menghantar perutusan sakit ke otak. Oleh itu apabila saraf dirawat mengikut prosedur ini, ia menghentikan perutusan sakit. Bagaimanapun, saraf ini boleh hidup semula dan tumbuh.

Terdapat kes di mana saraf-saraf ini walaupun kembali berkomunikasi dengan otak, tiada lagi rasa sakit. Ini kerana pesakit terus menjalani fisioterapi dan latihan secara berjadual.

Hari ini, terdapat pelbagai penawar untuk merawat sakit belakang, yang boleh menjejaskan kehidupan.

Epidural Lysis dan Radiofrequency Ablation kini terdapat di Malaysia, satu terapi intervensi untuk meredakan sakit akut dan kronik.

"Saya hanya akan mengesyorkan pembedahan jika ia benar-benar perlu khususnya apabila ia menjejaskan gaya hidup pesakit. Walaupun demikian, kita perlu menilai sakit ini terlebih dahulu kerana pembedahan tidak bermakna rasa sakit ini akan hilang. Saya menasihatkan kepada sesiapa sahaja supaya menjaga dengan baik postur mereka, gunakan pendakap secara berterusan untuk mengelakkan bongkok. Rawat sebarang kesakitan dengan merujuk kepada doktor yang pakar dalam bidang ini," Dr Siow mengingatkan semua.

Menjaga postur anda semasa menggosok pakaian juga penting kerana pergerakan mendadak tulang belakang boleh menimbulkan masalah.

Artikel Penuh: http://www.utusan.com.my/utusan/info.asp?y=2010&dt=0309&sec=Kesihatan&pg=kn_01.htm#ixzz2yrV6NgWt
© Utusan Melayu (M) Bhd 

bengkak leher

http://www.mmgazette.com/bengkak-kelenjar-leher-perlukah-saya-risau-dr-ahmad-nordin/

solat minta hujan

Shah Alam: Lebih 600 penduduk sekitar Selangor menghadiri Solat Sunat Istisqo' (Solat Minta Hujan) di Dataran Kemerdekaan, di sini kira-kira jam 9.30 pagi tadi.

Selain penduduk setempat, solat sunat itu turut dihadiri ratusan pelajar sekolah agama dan Maahad Tahfiz negeri ini bersama guru mereka. 

Solat sunat dua raka'at itu diimamkan oleh Imam Masjid Negeri Sheikh Abdul Karim Omar manakala khutbah serta doa dibacakan penceramah bebas, Ustaz Nazmi Abd Karim. 

Nazmi dalam khutbahnya, turut mengecam pemimpin yang tidak turun padang bersama-sama rakyat untuk memohon kepada Allah SWT dalam keadaan yang disifatkan sebagai balasan Tuhan ini.

FOTO Na'imah Mohamed

Turut hadir, Imam Besar Masjid Negeri Ahmad Mustafa Mohd Sidin dan Datuk Bandar Shah Alam Datuk Mazalan Md Nor.

Artikel ini disiarkan pada : 2014/02/27

Khomeini : Meminta Hajat kepada Batu Bukan Termasuk Kesyirikan

Khomeini : Meminta Hajat kepada Batu Bukan Termasuk Kesyirikan

Diposkan oleh Abu Al-Jauzaa' : di 22.50 

Berikut adalah petikan penjelasan Ayaatusy-Syaithaan Khomeini tentang konsep kesyirikan yang dipahaminya.

قد يقال إن الشرك طلب الحاجه من الأموات لأنه لا نفع ولا ضرر من نبي أو إمام ميتين إن هما إلا كالجمادات

“Dikatakan bahwa sesungguhnya kesyirikan adalah meminta hajat kepada orang yang telah meninggal, karena tidak ada manfaat dan tidak pula kemudlaratan yang dapat timbulkan oleh nabi ataupun imam yang telah meninggal. Sesungguhnya keduanya hanyalah seperti benda-benda mati”.

Kemudian Al-Khomeini melanjutkan penjelasannya:

والجواب عن هذا التوهم

أولا : لم تبينوا لنا معن الشرك والكفر حتى نعتبر كل ما نريده حسب رأيكم شركا وبعد أن اتضح ان الشرك هو طلب شئ من أحد غير الله باعتبار أنه الرب ,وما عدا ذلك فليس شركا , لا فرق في ذلك بين الحي والميت حتى ان طلب الحاجة من الحجر والمدر ليس شركا وان كان عملا لغوا باطلا

“Dan jawaban dari anggapan ini adalah:

Pertama : Anda tidak menjelaskan kepada kami makna syirik dan kufur hingga kami dapat mempertimbangkan segala hal yang kami inginkan sebagai kesyirikan menurut pendapat Anda. Selanjutnya, menjadi jelas bahwa kesyirikan itu adalah meminta sesuatu kepada seseorang (atau sesuatu) selain Allah dengan menganggapnya sebagai Rabb. Apa saja yang selain itu ( = asalkan tidak menganggapnya sebagai Rabb), maka bukanlah kesyirikan. Tidak ada perbedaan dalam hal itu antara yang hidup dan yang mati, sampai bahkan jika ada seseorang meminta hajat kepada batu dan tanah, maka itu bukan kesyirikan – meskipun itu adalah perbuatan yang berlebih-lebihan lagi baathil.......” [selesai – dari Kasyful-Asraar, hal. 56].

Tak ada komentar dari saya.